Спортивный игровой комплекс для дома.

Спортивный игровой комплекс для дома. - фото

Одной из основ правильного роста и развития ребенка является активность. А где, как не в спорте, можно научить малыша правильным и эффективным движениям, равномерно распределяя нагрузку на все тело или нужные группы мышц. Кроме того, спортивные упражнения дают родителям потрясающую возможность направить неуемную энергию своего чада в нужное русло.

Физические нагрузки для маленьких деток от года до пяти лет становятся одной из отправных точек в формировании образного мышления, помогая принимать своевременные правильные решения для достижения поставленной цели и выявлять уровень опасности при выполнении упражнений. Стоит ли говорить о том, что развитие ребенка, занимающегося спортом не только на физическом, а и на интеллектуальном уровне, происходит гораздо быстрее, нежели у сверстников, предпочитающих пассивное времяпровождение.

Как привить ребенку любовь к спорту.

Дома маленький человечек чувствует себя наиболее защищенным, поскольку вокруг знакомые вещи, предметы и главное, любимые мама и папа. Поэтому и к занятиям спортом в своем доме он будет относиться, как к чему-то домашнему и комфортному.

Начинать заниматься спортом никогда не поздно, однако идеальный возраст для начала здорового образа жизни — 1,5- 2 года.

Но прививать любовь к спорту у малышей нужно во время игры. Так достигается наилучший результат. Ведь ребенок не чувствует себя обязанным выполнять скучные упражнения и не занимается из-под палки.

И не стоит забывать, что речь идет о маленьких крохах, которые буквально полгода или год назад научились ходить, поэтому логично желание родителей установить первый спортивный уголок в доме в виде игрового комплекса.

Первые шаги в большой спорт.

Свое знакомство со спортивным игровым комплексом ребенок начинает с осмотра сооружения. Это для нас, взрослых, детский комплекс представляет собой спортзал в миниатюре, а для малыша — это целый мир. Красочные сочные цвета и оттенки, которые предлагают производители, сразу заинтересуют кроху. А множество лазалок, веревочек, перекладинок и незнакомых для ребенка приспособлений, вызовут неописуемый восторг. Ведь все это предстоит изучить и опробовать.

Ваша задача, как родителя, в первые три-четыре месяца появления в вашем доме спортивно-игрового комплекса, находится рядом с малышом во время того, как он будет осваивать новую «игрушку». Так вы не только сможете проследить за безопасностью игры на спортивном сооружении и подсказать, как лучше поставить ножку или где взяться ручкой, а и порадоваться первым успехам маленького спортсмена.

В чем состоит польза от спортивного игрового комплекса в доме.

Неокрепшими ручками ребенок пробует ухватиться за кольцо или перекладину. Ухватившись за нее, пытается поджать ножки, чтобы повиснуть. Первые попытки будут неуверенными и смешными. Однако, с каждым разом, ручки будут крепнуть и наступит момент, когда, поджав ноги, зацепившись за перекладину, раскачивающийся малыш крикнет вам: «Мама, смотри, как я могу!».

Руки ребенка крепнут день ото дня, и вот он уже выполняет упражнения, развивающие брюшной пресс — поднимает ножки из положения виса. Окрепшие мышцы на руках позволяют маленькому человеку придумывать новые необычные спортивные игры на комплексе.

Это для взрослых людей простые упражнения на спортивных снарядах типа подтягивания не являются из ряда вон выходящими, а для двухлетнего ребенка они оказываются первой ступенькой к здоровью, гибкости и физическому развитию организма.

Как заниматься с малышом на спортивном игровом комплексе.

Первое время ребенок использует комплекс как игрушку. Не мешайте ему, пытаясь навязать определенную программу упражнений. Малыш должен освоить каждое приспособление и придумать, как его можно использовать для своих игр.

А затем покажите будущему спортсмену элементарные упражнения, которые благотворно влияют на мышцы рук и спины, например:

  • в положении стоя спиной к шведской стенке, ребенок должен прогибается назад и хватается за перекладину. С каждым разом прогибаться следует ниже, чтобы руками обхватывать нижние перекладины.
  • взявшись ручками за кольца, ребенок закручивает веревки для колец в жгут, а затем поднимает ножки и раскручивается в обратную сторону.
  • малыш кладет на перекладину ножку (на удобную для него высоту), допустим правую, а на левой пытается присесть. Затем ножки меняются местами.

Из какого материала должен быть спортивный игровой комплекс.

Производители спортивно-игровых комплексов предлагают деревянные и металлические конструкции, иногда удачно миксуя оба материала в одном сооружении.

Металлические детские уголки долговечней и крепче. Более того, такое спортивное сооружение может расти вместе с ребенком, для этого достаточно добавлять новые приспособления для упражнений. Металлическая конструкция выдержит и двухлетнего малыша и двенадцатилетнего подростка.

Если сравнивать диаметры ступеней и перекладин металлического и деревянного спортивно-игрового комплекса, то у железного тренажера он меньше. А это значит, что самым маленьким спортсменам будет удобней и легче по ним лазать.

Единственный недостаток металлических конструкций — это болезненные ощущения, которые могут доставить ребенку случайные удары о железную перекладину.

Что касается деревянных комплексов, то здесь важно, чтобы все детали без исключения не имели сучков и заусениц.


Комментарии
Добавить комментарий