Зачем нужны спортивные игрушки для дома

Зачем нужны спортивные игрушки для дома - фото

Подвижные игры оказывают неоспоримое влияние на физическое развитие детей. Независимо от возраста, детки с огромным удовольствием увлекаются спортивными игрушками: и научившийся ходить малыш, смешно переваливающийся из стороны в сторону, и подросток, проводящий время за компьютерной игрой, заинтересовано отвлечется от гаджета, если заинтересовать его спортивной игрушкой.

Детские сады, школьные дворы, дворики в спальных районах городов оснащены спортивными комплексами, где детвора активно проводит время. И для некоторых встает вопрос целесообразности приобретения спортивных игрушек для дома. Но ведь рост и физическое развитие детей происходит не строго в определенное время и не в определенном месте, а постоянно. Подвижность, гибкость, снятие напряжения в мышцах, профилактика многих заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы — это только небольшой перечень того, что, с медицинской точки зрения, дают активные игры. И не важно, где они проходят, на улице, в детском садике, у бабушки в деревне или дома. У ребенка всегда должна быть возможность поиграть спортивными игрушками.

Активность с умом

Доступность спортивных игрушек в любое время дают ребенку возможность обогатить игру движениями, а еще во время игры происходит чередование физической нагрузки и умственной. Домашний спортивный инвентарь, снаряды и комплексы позволяют родителям научить ребенка правильным прыжкам и падениям. Эти знания помогут малышу в дальнейшем снизить риск травматизма вне дома, поскольку он начнет правильно рассчитывать свои силы и станет вести себя осторожно.

Задумайтесь о том, что физическая активность маленького человечка оказывает воздействие на умственное развитие ребенка. Наиболее выражено ребенок познает окружающий мир посредством движений. Разнообразие двигательной активности дает мощный информативный поток в детский мозг. А это, в свою очередь, стимулирует интенсивное психическое развитие.

Виды спортивных игрушек

Спортивные игрушки можно условно разделить на три группы. Первая группа направлена на развитие верхней половины туловища, в основном плечевых мышц и мышц предплечья. Вторая группа развивает тазобедренную область и мышцы ног. А третья группа спортивных игрушек позволяет давать нагрузку на все тело.

На выбор спортивной игрушки кроме вашего желания укрепить ту или иную группу мышц влияют и возраст, и предпочтения ребенка, и наличие свободного места в квартире. Понятно, что в футбол дома не поиграешь, однако ворота в детской установить можно. Например, легкие комнатные футбольные ворота Goal League Chicco. Эта небольшая по размерам игрушка привлекает внимание детей музыкой, разноцветными огоньками, различными уровнями сложности игры в зависимости от возраста.

Если говорить о спортивных игрушках, приобретение которых не проест дыру в вашем семейном бюджете, то к ним относятся всевозможные мячи (футбольные, баскетбольные, гимнастические и др.), кегли, пинг-понг, скакалки, обручи.

Спортивные игрушкив домашнем спортзале

Для того, чтобы в доме организовать ребенку активное времяпровождение, не обязательно выделять для этого целую комнату. Достаточно одной стены, чтобы установить шведскую стенку или свободного угла для спортивного уголка. Даже отдельная перекладина внутри дверного проема предоставляет массу вариантов для игр.

Обыграйте такое простое упражнение, как «вис» на перекладине. Например, устройте соревнование, кто дольше провисит на турнике. Войдя в процессе игры с ребенком в азарт, вы почувствуете, как у вас постепенно уходит напряжение в позвоночнике. Плюс ко всему данное упражнение идеально для предотвращения искривления позвоночника.

Вместе веселее

Но не стоит думать, что спортивные игрушки предназначены исключительно для детей. Кто сказал, что плохая погода мешает активно отдыхать дома всей семьей. Ведь даже знакомый всем «Твистер» является не только поводом для веселья, а и прекрасной возможностью показать свою гибкость, размяв мышцы рук и ног, как для детей, так и взрослых.

Ни для кого не является секретом, что дети копируют поведение родителей. Так почему бы не привить своим малышам любовь к спорту? Если мы, взрослые начнем хотя бы полчаса в день играть с детьми в подвижные игры, то наша родительская активность начнет восприниматься малышами как должное.

Более того, играя вместе с младшими членами семьи спортивными игрушками, вы сможете контролировать гиперактивность ребятишек и направлять их энергию в нужное русло. А наградой за ваше внимание к собственным детям станет их крепкое здоровье и сладкий сон после активных игр.

Детские спортивные игрушки - фото
Комментарии
Добавить комментарий