Детский деревянный спортивный комплекс для дома.

Детский деревянный спортивный комплекс для дома. - фото

Дети активны и подвижны. Они любят прыгать, бегать, лазить, у них много энергии. Для того чтобы направить эту энергию в мирное русло и вырастить физически развитого ребенка, рекомендуем установить детский деревянный спортивный комплекс для дома. Занятия на спорткомплексе помогут развить гибкость, силу, выносливость, концентрацию и будут способствовать укреплению здоровья детей. Преимущество домашнего детского спортивного комплекса — ребенок сможет заниматься в любую погоду и в удобное время.

Достоинства и недостатки детского деревянного спортивного комплекса для дома

Чаще всего встречаются деревянные и металлические детские спортивные комплексы. Они считаются самыми надежными и безопасными. Рассмотрим преимущества и недостатки деревянного спорткомплекса для дома, по сравнению с металлическим.

Плюсы:

  • Деревянный спортивный комплекс может быть самых разных форм и расцветок. Дерево — пластичный материал, поэтому из него можно сделать больше конструкций, чем из металла.
  • Деревянный спорткомплекс подойдет для любого интерьера. Дерево красиво смотрится в интерьерах разного стиля.
  • Дерево безопаснее металла. Удар о деревянную поверхность менее травматичный и болезненный.
  • Спорткомплексы изготавливаются из твердых пород дерева (бук, ясень, дуб, сосна). Они прочные и прослужат много лет.
  • Деревянный спорткомплекс сделан из экологичных материалов. Все поверхности покрыты безопасным антиаллергенным защитным лаком.
  • Дерево на ощупь приятнее, чем холодный металл.

Минусы:

  • детский деревянный спортивный комплекс выдерживает меньшую нагрузку, чем металлический. Больше подходит для маленьких детей и для семей с одним ребенком. Для совместных занятий взрослых и детей или одновременных тренировок нескольких детей лучше подойдет металлический спорткомплекс.
  • Если не покрыть дерево защитным лаком, существует риск посадить занозу.

Из чего состоит детский деревянный спортивный комплекс?

Деревянный спортивный комплекс для дома обычно состоит из шведской стенки и турника, к которым прикрепляется дополнительное оборудование.

Рассмотрим, какие элементы может включать детский спорткомплекс.

Шведская стенка — для самых маленьких используется в качестве снаряда для развития моторики, координации. Малышам очень нравится залезать и слезать по ступенькам. Расстояние между ступеньками должно быть комфортным для детского шага, как правило, не более двадцати сантиметров. Дети постарше смогут выполнять на шведской стенке упражнения для рук, ног, спины и пресса.

Турник используется для виса и подтягиваний. Отлично развивает мускулатуру рук и плечей. Позволяет укрепить мышцы стабилизаторы позвоночника.

Веревочная лестница подходит для детей старше двух лет. Развивает вестибулярный аппарат, координацию, подходит для профилактики плоскостопия.

Гимнастические кольца. Малыши смогут на них висеть и раскачиваться. Школьники научатся выполнять подтягивания на руках и перевороты.

Канат предназначен для детей от трех лет. Упражнения на канате помогут развить вестибулярный аппарат, тренировать ноги и руки.

Рукоход — это лестница, расположенная горизонтально. Упражнения на рукоходе хорошо развивают руки и плечи.

Качели или гамак. Подходят для самых маленьких, помогут внести игровой элемент в спортивные занятия.

Навесная доска для пресса крепится к шведской стенке, не занимает много места, за ненадобностью ее можно быстро снять и убрать.

Баскетбольную корзину оценят семьи с несколькими детьми. Игра в баскетбол поможет развивать ловкость и меткость у детей.

Боксерская груша. Если у вас мальчик, полезно будет обучить его навыкам боевых искусств. Боксерская груша, установленная дома, поможет отрабатывать удары.

На что следует обратить внимание при выборе и установке детского деревянного спортивного комплекса для дома?

  1. Выбор спортивного комплекса зависит от свободного пространства в квартире. Вам понадобится не менее двух квадратных метров для установки снарядов. Если места совсем мало, обратите внимание на пристенные спортивные комплексы, подходящие для небольших комнат.
  2. Выбор снарядов зависит от возраста и интересов ребенка. Перед покупкой спорткомплекса желательно попробовать с ребенком различные спортивные снаряды, оценить габариты и понять, на чем будет комфортнее и интереснее заниматься.
  3. При установке детского деревянного спортивного комплекса следите за надежным креплением всех элементов конструкции.
  4. Размещайте спорткомплекс подальше от окон, острых углов мебели и хрупких предметов.
  5. На полу возле спорткомплекса положите маты. Они защитят детей от травм при падениях.

Помните, что даже самый дорогой и функциональный спорткомплекс не сделает из вашего ребенка спортсмена. Вы должны привить детям любовь к физическим упражнениям. Первое время обязательно занимайтесь вместе с ребенком, объясняйте правильность выполнения упражнений и следите за безопасностью тренировок.


Комментарии
Добавить комментарий