Детское спортивное оборудование для зала. - фото

Детское спортивное оборудование для зала.

  • 18.05.2018
  • 87

Заниматься физическим развитием детей и прививать любовь к спорту необходимо с самых малых лет. Как только ребенок научиться ходить, нужно постепенно начинать выполнять с ним различные упражнения.

Читать далее
Детские лестницы спортивные для дома. - фото

Детские лестницы спортивные для дома.

  • 16.05.2018
  • 117

Детская спортивная лестница – это универсальный снаряд, занятия на котором помогут развить гибкость, ловкость, координацию и подвижность вашего ребенка.

Читать далее
Маты спортивные для дома. - фото

Маты спортивные для дома.

  • 14.05.2018
  • 136

Спортивные маты - универсальное оборудование, которое пригодится для многих видов спорта. Обладают хорошими амортизирующими свойствами и способны уберечь спортсмена от травмы при падении.

Читать далее
Детский деревянный спортивный комплекс для дома. - фото

Детский деревянный спортивный комплекс для дома.

  • 10.05.2018
  • 237

Занятия на спорткомплексе помогут развить гибкость, силу, выносливость, концентрацию и будут способствовать укреплению здоровья детей.

Читать далее
Пол для спортзала: устройство, обзор материалов, технология ремонта. - фото

Пол для спортзала: устройство, обзор материалов, технология ремонта.

  • 08.05.2018
  • 127

Для комфортных занятий спортом важно качественное напольное покрытие. Пол должен соответствовать требованиям безопасности, выдерживать большие нагрузки, не впитывать влагу, быть неприхотливым в уходе.

Читать далее
Складной спортивный комплекс для дома. - фото

Складной спортивный комплекс для дома.

  • 05.05.2018
  • 112

Желание работать над своим телом, укреплять организм, повышать собственную гибкость и выносливость, найдет свое применение с помощью складных спортивных комплексов для дома.

Читать далее
Детские спортивные лестницы для дома. - фото

Детские спортивные лестницы для дома.

  • 03.05.2018
  • 121

Упражнения на спортивной лестнице развивают вестибулярный аппарат, служат хорошим помощником в профилактике плоскостопия и способствуют укреплению организма в целом.

Читать далее
Пол в домашнем спортзале из резины. - фото

Пол в домашнем спортзале из резины.

  • 26.04.2018
  • 166

Пол в домашнем спортзале из резины отличается прочностью, надежностью, безопасностью и долговечностью. На полу из резины комфортно заниматься любыми видами спорта.

Читать далее
Спортивный комплекс для дома и дачи. - фото

Спортивный комплекс для дома и дачи.

  • 23.04.2018
  • 129

Все понимают важность занятий спортом, но не у всех есть возможность посещать спортивные секции и фитнес-клубы. Оборудование спортивного комплекса дома или на даче имеет целый ряд преимуществ

Читать далее
Пристенный детский спортивный комплекс для дома. - фото

Пристенный детский спортивный комплекс для дома.

  • 20.04.2018
  • 139

Увлечь ребенка интересным досугом и обеспечить его физическое развитие призваны детские спортивные комплексы, установленные дома. Спортивная зона может быть размещена даже на маленькой площади.

Читать далее
Домашний спортзал - фото

Многие из нас имеют дома хотя бы один спортивный тренажер.

Частенько такое приобретение попросту пылиться в углу и со временем превращается в «вешалку» для одежды.

А бывают и противоположные случаи, когда начав с приобретения одного простенького тренажера или коврика для йоги постепенно вы «срастаетесь» с занятиями спортом и «втягиваете» в это полезное занятие всю семью.

И тут уже возникает вопрос о размещении и хранении тренажеров и инвентаря.

Домашний спортзал - фото

Где и как лучше и удобнее оборудовать домашний спортзал?

Существует несколько вариантов обустройства мест для домашних занятий спортом.

Одни идеи подойдут исключительно для жителей собственного частного дома, другие вполне воплощаемы и в небольшой городской квартире в высотке.


Спортзал в домашних условиях

Домашний спортзал - фото

Оборудование и отделка домашнего спортзала напрямую зависят от того, сколько и каких тренажеров и спортивных снарядов вы планируете там разместить.

Ну и конечно же, от того какую площадь вы имеете в своем расположении.

Приложив усилия вполне возможно достаточно удобно обустроить мини-зал даже на балконе многоэтажки.

Или в отведенном под эти цели «уголке» комнаты.


Напольное покрытие для домашнего спортзала

Домашний спортзал - фото

Устраивая домашний спортзал особое внимание уделите полам.

Особенно, если вы живете в многоквартирном доме.

Любые тренажеры при работе создают шум и вибрацию, которая легко передается через перекрытия.

И, естественно ваши соседи будут не в восторге от регулярного шума.

То есть конфликты вам обеспечены.

Даже проживая в собственном доме, вы можете периодически беспокоить своих домочадцев.

Дабы избежать подобных неприятностей уделите достаточное внимание звукоизоляции пола.

Одним из самых простых решений будет применение специальной резиновой плитки или ковриков.


Спортзал, оборудование

Домашний спортзал - фото

Оборудование домашнего спортзала будет зависеть не только от направленности ваших тренировок, но и от места, в котором вы его разместите.

Зал, находящийся в цокольном этаже или в подвальном помещении можно «укомплектовать» бассейном и финской сауной или русской баней.

Расположенный в мансардном или обычном уровне зал совершенно просто дополнить душевой кабинкой и инфракрасной сауной.

Также можно установить в зале массажный стол и небольшую кухонную поверхность с мойкой для приготовления спортивных коктейлей.


Помещение под спортзал

Домашний спортзал - фото

Для обустройства домашнего спортзала можно приспособить практически любое помещение в доме.

Домашний спортзал - фото

В небольшой квартире, например, можно найти «местечко» на балконе

Домашний спортзал - фото

Или выделить «уголок» в комнате

Домашний спортзал - фото

В частном домовладении прекрасно подойдет для обустройства домашнего спортзала цокольный этаж

Домашний спортзал - фото

Мансарду тоже возможно приспособить для занятий спортом, но придется повозиться со звукоизоляцией полов


Детский уголок в домашнем спортзале

Домашний спортзал - фото

Спорт, обычно, «всесемейное» увлечение.

И вместе с родителями частенько занимаются и дети.

При обустройстве домашнего спортзала следует сразу продумать отдельное местечко для детей, там, где занимаясь, они постоянно будут на глазах у взрослых.

Так как любой спортзал, и домашний не исключение, место повышенного травматизма.

Особенно если детвора снует «под ногами» тренирующихся родителей.

Домашний спортзал, страница 2 - фотогалерея