Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья. - фото

Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья.

  • 07.02.2018
  • 293

Эллипсоид — своеобразный гибрид беговой дорожки, степпера и велотренажера. Свойства, присущие каждому из названных тренажеров, заключены в одном эллипсоидном. Занятия на эллипсоиде позволяют комбинировать движения, которые человек осуществляет при ходьбе, беге, подъеме по ступеням, езде на велосипеде.

Читать далее
Коврики для домашнего спортивного зала - фото

Коврики для домашнего спортивного зала

  • 29.01.2018
  • 244

Отношение к коврикам для домашнего спортивного зала должно быть таким же, как и предметам личной гигиены. Энергетический и гигиенический аспект выполнения упражнений на специальном коврике глубок и осознан не только для практической йоги, а и для пилатеса и фитнеса.

Читать далее
Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале - фото

Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале

  • 24.01.2018
  • 407

Полноценным домашним спортзалом необходимой площади могут похвастаться немногие. Но это не значит, что на 10 или 5 квадратах невозможно заниматься упражнениями. Все что нужно для экономии площади — правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале.

Читать далее
Деревянный спортивный комплекс для дома - фото

Деревянный спортивный комплекс для дома

  • 19.01.2018
  • 263

Физическая активность — залог здоровой семьи. Но часто не хватает времени на занятия спортом и посещения фитнес-клубов. Установив деревянный спортивный комплекс в доме или квартире, вы сможете заниматься в любое удобное для вас время. Если в вашей семье есть дети, то упражнения на спорткомплексе будут способствовать их гармоничному росту и развитию. Рассмотрим какие бывают деревянные спортивные комплексы для дома и какие у них плюсы и минусы.

Читать далее
Зачем нужны спортивные игрушки для дома - фото

Зачем нужны спортивные игрушки для дома

  • 17.01.2018
  • 242

Подвижные игры оказывают неоспоримое влияние на физическое развитие детей. Независимо от возраста, детки с огромным удовольствием увлекаются спортивными игрушками: и научившийся ходить малыш, смешно переваливающийся из стороны в сторону, и подросток, проводящий время за компьютерной игрой, заинтересовано отвлечется от гаджета, если заинтересовать его спортивной игрушкой.

Читать далее
Детский спортивный городок для дома. Дом на дереве - фото

Детский спортивный городок для дома. Дом на дереве

  • 15.01.2018
  • 255

Часто родители сталкиваются с проблемой, что дети ведут малоподвижный образ жизни. Вместо физической активности малыши предпочитают сидеть за экранами компьютеров и смартфонов. Заинтересовать ребенка занятиями спортом и отвлечь его от гаджетов помогут различные спортивные приспособления.

Читать далее
Спортивная шведская стенка для дома - фото

Спортивная шведская стенка для дома

  • 10.01.2018
  • 364

Шведская стенка — это универсальный спортивный снаряд для взрослых и детей. Занятия на шведской стенке будут способствовать развитию силы, выносливости и подвижности вашего ребенка с детства. Установить такой спортивный тренажер дома достаточно просто. Кроме того, шведская стенка не занимает много места и поместится даже в малогабаритных квартирах. Рассмотрим виды спортивных шведских стенок для дома и их особенности.

Читать далее
Спортивные тренажеры для дома – что можно сделать своими руками ? - фото

Спортивные тренажеры для дома – что можно сделать своими руками ?

  • 05.01.2018
  • 353

Как в квартире повесить турник, из чего сделать брусья, пошаговая инструкция: создание скамьи для пресса. Рекомендации для скамьи и стойки для штанги, боксерской груши, шведской стенки своими руками.

Читать далее
Спортивные силовые тренажеры дома - фото

Спортивные силовые тренажеры дома

  • 26.12.2017
  • 365

При современном темпе жизни бывает сложно найти время для посещения спортзала. Но выход есть. Вы можете приобрести тренажеры для домашнего использования и заниматься в любое удобное для вас время. Спортивные тренажеры делятся на кардио и силовые. Использование первых поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить метаболизм, вторые предназначены для повышения силы, выносливости и укрепления мышц. Рассмотрим виды силовых тренажеров и выделим наиболее подходящие для дома.

Читать далее
Спортивные велотренажеры для дома - фото

Спортивные велотренажеры для дома

  • 25.12.2017
  • 330

Использование велотренажера помогает укрепить здоровье, подкачать мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, сбросить лишний вес и повысить общую выносливость организма. Рассмотрим какие бывают велотренажеры и на что стоит обратить внимание при покупке.

Читать далее