Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья. - фото

Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья.

  • 07.02.2018
  • 667

Эллипсоид — своеобразный гибрид беговой дорожки, степпера и велотренажера. Свойства, присущие каждому из названных тренажеров, заключены в одном эллипсоидном. Занятия на эллипсоиде позволяют комбинировать движения, которые человек осуществляет при ходьбе, беге, подъеме по ступеням, езде на велосипеде.

Читать далее
Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале - фото

Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале

  • 24.01.2018
  • 726

Полноценным домашним спортзалом необходимой площади могут похвастаться немногие. Но это не значит, что на 10 или 5 квадратах невозможно заниматься упражнениями. Все что нужно для экономии площади — правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале.

Читать далее
Зачем нужны спортивные игрушки для дома - фото

Зачем нужны спортивные игрушки для дома

  • 17.01.2018
  • 408

Подвижные игры оказывают неоспоримое влияние на физическое развитие детей. Независимо от возраста, детки с огромным удовольствием увлекаются спортивными игрушками: и научившийся ходить малыш, смешно переваливающийся из стороны в сторону, и подросток, проводящий время за компьютерной игрой, заинтересовано отвлечется от гаджета, если заинтересовать его спортивной игрушкой.

Читать далее
Спортивные силовые тренажеры дома - фото

Спортивные силовые тренажеры дома

  • 26.12.2017
  • 701

При современном темпе жизни бывает сложно найти время для посещения спортзала. Но выход есть. Вы можете приобрести тренажеры для домашнего использования и заниматься в любое удобное для вас время. Спортивные тренажеры делятся на кардио и силовые. Использование первых поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить метаболизм, вторые предназначены для повышения силы, выносливости и укрепления мышц. Рассмотрим виды силовых тренажеров и выделим наиболее подходящие для дома.

Читать далее
Спортивные велотренажеры для дома - фото

Спортивные велотренажеры для дома

  • 25.12.2017
  • 627

Использование велотренажера помогает укрепить здоровье, подкачать мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, сбросить лишний вес и повысить общую выносливость организма. Рассмотрим какие бывают велотренажеры и на что стоит обратить внимание при покупке.

Читать далее