Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья. - фото

Спортивный тренажер эллипсоид для дома: основные виды и польза для здоровья.

  • 07.02.2018
  • 952

Эллипсоид — своеобразный гибрид беговой дорожки, степпера и велотренажера. Свойства, присущие каждому из названных тренажеров, заключены в одном эллипсоидном. Занятия на эллипсоиде позволяют комбинировать движения, которые человек осуществляет при ходьбе, беге, подъеме по ступеням, езде на велосипеде.

Читать далее
Коврики для домашнего спортивного зала - фото

Коврики для домашнего спортивного зала

  • 29.01.2018
  • 662

Отношение к коврикам для домашнего спортивного зала должно быть таким же, как и предметам личной гигиены. Энергетический и гигиенический аспект выполнения упражнений на специальном коврике глубок и осознан не только для практической йоги, а и для пилатеса и фитнеса.

Читать далее
Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале - фото

Как правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале

  • 24.01.2018
  • 910

Полноценным домашним спортзалом необходимой площади могут похвастаться немногие. Но это не значит, что на 10 или 5 квадратах невозможно заниматься упражнениями. Все что нужно для экономии площади — правильно расставить гимнастическое оборудование в домашнем спортивном зале.

Читать далее
Зачем нужны спортивные игрушки для дома - фото

Зачем нужны спортивные игрушки для дома

  • 17.01.2018
  • 486

Подвижные игры оказывают неоспоримое влияние на физическое развитие детей. Независимо от возраста, детки с огромным удовольствием увлекаются спортивными игрушками: и научившийся ходить малыш, смешно переваливающийся из стороны в сторону, и подросток, проводящий время за компьютерной игрой, заинтересовано отвлечется от гаджета, если заинтересовать его спортивной игрушкой.

Читать далее
Спортивные силовые тренажеры дома - фото

Спортивные силовые тренажеры дома

  • 26.12.2017
  • 900

При современном темпе жизни бывает сложно найти время для посещения спортзала. Но выход есть. Вы можете приобрести тренажеры для домашнего использования и заниматься в любое удобное для вас время. Спортивные тренажеры делятся на кардио и силовые. Использование первых поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить метаболизм, вторые предназначены для повышения силы, выносливости и укрепления мышц. Рассмотрим виды силовых тренажеров и выделим наиболее подходящие для дома.

Читать далее
Спортивные велотренажеры для дома - фото

Спортивные велотренажеры для дома

  • 25.12.2017
  • 761

Использование велотренажера помогает укрепить здоровье, подкачать мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, сбросить лишний вес и повысить общую выносливость организма. Рассмотрим какие бывают велотренажеры и на что стоит обратить внимание при покупке.

Читать далее
Уютный и лаконичный скандинавский стиль в интерьере квартиры или дома - фото

Уютный и лаконичный скандинавский стиль в интерьере квартиры или дома

  • 16.11.2017
  • 742

Используя скандинавский стиль в дизайне дома или квартиры, можно создать практичный, уютный и при этом достаточно скромный и красивый интерьер, наполненный светом и индивидуальностью. Стиль скандинавских стран притягивает внимание еще и своей доступностью в плане дизайнерских решений.

Читать далее
Спортивный уголок для ребенка  - фото

Спортивный уголок для ребенка

  • 02.10.2017
  • 1094

Детский спортивный уголок дома доставит массу положительных эмоций для ребенка и, что самое главное принесет не меньше пользы его здоровью – поможет правильно сформировать позвоночник, развить моторику и координацию.

Читать далее
Спортивный инвентарь для домашнего спортзала - фото

Спортивный инвентарь для домашнего спортзала

  • 25.09.2017
  • 821

Современному человеку необходимы занятия спортом. И если мы решили остановиться на спортивных занятиях дома, необходимо ответственно подойти к выбору спортивного оборудования.

Читать далее
Дизайн домашнего спортзала - фото

Дизайн домашнего спортзала

  • 19.09.2017
  • 733

Иметь тренажерный зал дома это удобно и практично - во-первых, не нужно никуда ехать или идти, а во-вторых заниматься можно в любое удобное время. В-третьих, Вы можете подобрать то оборудование и тренажеры, которые нужны Вам и членам Вашей семьи.

Читать далее